lucky说提示您:看后求收藏(风雨小说网www.czxsls.com),接着再看更方便。

我好像病了,而且病的不轻。

大家都说,抑郁症很可怕也很常见,身边很多人都有,只不过程度不同。也听说过那些最终以极端方式告别这个美好世界的人,生前都跟身边的人释放过求救信号。这点,我真实地体会到了。且先不划为抑郁吧,我更愿叫它为情绪病,就像人会发烧感冒一样正常。

那段时间距离现在不久,会莫名其妙地流眼泪;会突然情绪崩溃;会对一些身边的人和事失去耐心;会觉得目前所做的事没有意义……我当然找过身边的朋友,去释放一些信号,试图求得一丝慰藉或安慰。事实上,没有人会跟自己感同身受,再者,对于一些负能量的信息,谁会想要靠近呢?恐怕避之不及。微信里四千多人,有时候,竟找不到一个人说话,也没有人找你,除了工作业务外,我好像活成了透明人。工作中,我需要主动去联系别人;生活中,我更像是一个濒临枯竭的被动者。我不愿、我也不想……

不过,话说回来,我还有生活吗?还记得想要的生活是什么样子吗?

对了,当我跟朋友说的时候,朋友怎么反馈呢?“你需要放松一下了”。是啊,我知道。可是,我已经尝试过很多种放松的方式了……

和大多数人一样,这个时候,可能会选择回一趟老家吧。我也回了,在公司正处在旺季的时候,请了年假,不管也不顾,头也不回地踏上了回家的列车。都说家是一个人内心深处的柔软与港湾,大概吧。

俗话说,解铃还须系铃人,根治还得找病根。对于这一次清晰可见的“情绪病”,我也做了深刻的反思。总结来说是:现实与理想的极度不平衡,一个自封的失败者。确实,适当的压力助人进步,但过度的渴望,容易让人钻牛角尖,从而丧失信心。似乎对自己过于严格了,很着急,甚至苛求。为何不能给自己多一些时间和空间呢?是有谁逼你了吗?

基于实际的情况,打算给自己开启躺平模式。可是,躺平后发现,这也不是我想要的。那么,想要什么呢?脑海中似乎有答案,或许,是时候换一个环境了。不慌不怂,大步向前。

距离清晰发现自己情绪难自控的那段时间,已经过去一个多月了,隐约觉得,我还没有完全调整过来,但是,已经好多了。主动放低了一些要求,承认自己的一些不足,不逼不迫,调低了满足感的阈值,坚定了目标,离想要的也越来越近了。远处的山峦上,温暖好看的阳光若隐若现,未来在我的眼中,依旧可期。不是说了吗?除了死亡,其它所谓的苦难,都

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
恋爱从游戏情缘开始

恋爱从游戏情缘开始

莲峰无忧子
本文是从游戏里开始的恋爱文。 —————————— 穿越半年后,直男男主叶梦秋终于有了自己的系统,情缘系统。从此他开启了属于自己的恋爱之旅。 从游戏到现实,狗粮不会断。 从异地到同居,知心不用愁。 情缘一线相连,山海不可阻。 情缘系统:可以量化男女之间感情,辅助直男男主了解女主的真实想法和两人之间的亲密程度。 —————————— 又名:《我加载了情缘系统》
其他 连载 0万字
狗狗船长,海上种田!

狗狗船长,海上种田!

易诃非人
斯卡一觉醒来,发现自己身处汪洋大海一片孤零零的木筏上。而它也变成了一只拥有净化能力的小狗崽。没有攻击技能,没有任何食物,且不会游泳。斯卡欲哭无泪:至少给条鱼吃吧!-一场突如其来的海啸,淹没了整座兽世大
其他 连载 6万字
末世!无敌系统送九层楼超市

末世!无敌系统送九层楼超市

亿千秋
无女主+无CP+无后宫+无敌+经营+杀伐果断+异能+高等级文明 丧尸,极寒,极热,地震,酸雨…… 超市内完全无敌 一开始系统就赋予全系异能,但只是起点,后面升级速度快,实力轻松碾压,就算外星高等文明也是渣渣! 当别人为了吃的拼出性命,血流成河时,男主坐拥一座超市。 当女人为了食物甘愿委身时,男主坐怀不乱,甚至觉得反感。 总有些不长眼的,那就直接杀了! 各基地:“要和超市老板搞好关系!” 丧尸皇:“
其他 连载 90万字