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从那一夜开始，钟乔晏身后就多了条小尾巴，不管他做什么，暮色总是要跟着，恨不得连上卫生间他都要跟过去。知道他不放心自己，因此也就好脾气地由着他了，当然，去卫生间不可以跟着。
自从病情恶化之后，钟乔晏也没有再更新小说，他向编辑和读者们请了假，读者和编辑都表示理解，并且希望他早日康复，他看到的时候不禁在想：不知道这个早日什么时候会来呢？
无所事事的钟乔晏就有了更多的时间浪费在发呆上了，有时候甚至窝在沙发或者吊椅上一整天。暮色在网上了解了很多关于ptsd和抑郁症的病例，发现那些病人和主人的情况不尽相同，但是有一点，适当的运动对于治疗十分有利，而且暮色看了看人类的胳膊，得出一个结论：主人确实很缺乏运动。
鉴于钟乔晏不出门，征得他的同意之后，暮色订购了一台跑步机，每天提醒他的主人运动。
有人打扰自己胡思乱想，钟乔晏也不反感，好脾气地根据暮色的规划，有条不紊地生活着。一切似乎都在慢慢好转，但是钟乔晏知道，这只是表象而已，但是不想暮色担心，他每次都是强行忍住伤害自己的念头。
这天，暮色又同往常一样，来提醒钟乔晏运动。发呆被打断的他烦躁得快要疯了，他抠着手指的软肉，死命压制内心的疯狂。
暮色见主人一动不动，以为主人并没有听见，于是又重复了一遍。
钟乔晏低着头，不敢看暮色，怕他发现自己的不正常，尽量让自己看起来跟平常一样，拿了根烟点着，“我想抽根烟，抽完就去。”见暮色还站在旁边等自己，又补充了句：“暮色，我今晚想吃蛋糕，你可不可以做一下？”
难得钟乔晏有想吃的食物，暮色自然不会拒绝。
等暮色离开之后，钟乔晏双手死死按压住脑袋，疼，钻心的疼！心里的烦躁感直线上升。一边是按压不住地的疼痛和烦躁，另一边又担心被暮色发现，索性一把将烟按灭，使劲咬了下嘴里的软肉，迫使自己稍微冷静点，跟厨房里的暮色说了句去运动了，逃也似的躲进了房间，锁上了门。
钟乔晏顺着门瘫坐在地上，咬着牙用力捶打着自己的脑袋，不够，还不够！！！他要见血！！！
他赤红着眼睛，在房间内到处翻找，可惜房间空荡荡的，只有暮色新买的跑步机以及还没放物件的抽屉。他一边拼命想离开房间找刀片，一边又用仅存的一丝理智将自己蜷缩在角落，用脑袋一下一下使劲撞着墙。
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