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第二天一早，季静五点起床，在清晨的大草原上晨练。十月已入秋，大家纷纷穿起了秋装，夜晚暗得越来越早，清晨也越来越难从床上爬起。天气冷了，难免贪恋被窝里的温暖。
【是什么支撑着我在这样冷的天气还五点爬起来，是会飞的仙女啊！】
【看宝儿晨练，真是百看不厌。】
【学是学不会了，但是我会看！】
【定了闹钟，躺在床上看，像宝儿这种程度的，又美又飒，真的是视觉的享受啊！】
【特别在这草原上，这环境真的是太适合宝儿打拳练剑！】
【下次去深山老林试试！】
【哈哈哈你们帮节目组把地方都选好了吗？】
【节目组：我谢谢你啊！】
每期节目开始后，定个闹钟，早上五点起床看季静晨练，已经成为直播间中许多人的保留项目，每次节目直播时必打卡的。每一期的环境不同，季静练拳舞剑也不总只有一套随心所欲，她总是变化多端，观众们看得目不暇接，每每都是赞叹不已。
一个小时的晨练，总感觉还没有看够，就结束了。
节目组为大家准备了专门的民族服饰给大家今天穿。晨练结束后，季静顺带去挑选了一件衣服，她先选了一件女式，而后有在男装处，徘徊片刻，选了一套男装。
【是给我琰哥挑衣服吧？】
【花了至少三分钟！给自己挑都没那么用心。就是随便一选，半分钟不到。】
【让小公举自己起来挑的话，绝对又是最后起来的一个，肯定黄花菜都凉了吧！只有挑最后剩下的。不得不说，宝儿对小公举是真的好宠。】
季静将两件衣服挑好后回到了帐篷。
其他人起得没有季静早，但是也不晚。为了能挑选到心仪的衣服，杭盼儿早早就定好了闹钟，可是等她出去，衣服也只剩下最后一件，就她没有挑选，叶依依丁乔冒着早上冷冽的寒风，早就出去挑选好了衣服，顺带还给余子怡拿了一件合适的，再回帐篷钻进了自己的被窝。
看着最后剩下的那件衣服，杭盼儿直接石化了。
她崩溃捂着头喊了一声：“她们都疯了吗，起那么早，才早上七点啊！”
那极度怀疑人生的神情，逗笑了她直播间的所有观众。
【哈哈哈哈哈哈哈】
【七点很早吗我的大小姐！】
【季静五点就起床
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